|
|
| Özlü Söz |
|
Sevilmek umuduyla sevmek insanidir.Fakat sevmek için sevmek, meleklere özgüdür. Alphonse de Lamartin |
|
| |
|
Diyet |
|
| Yapılan son araştırmalar günün en önemli öğünü olan kahvaltı öğününün kilo vermek için anahtar öğün olduğunu ortaya koydu. |
| Devamını okumak için tıklayın |
|
|
|
| Patatesin şişmanlattığı söylenir hep... Kalorisinin yüksek olduğu düşünülür ve diyet listelerinden uzak tutulur. Oysa patates vücut için gerekli birçok mineral içeriyor... |
| Devamını okumak için tıklayın |
|
|
|
| Bu kez "zayıflamak" amacıyla değil, tamamen "sağlıklı olmak" için bir diyet programı veriyoruz. Bu diyet, özellikle kolon kanserini önlemeye yönelik. Özelliği, bağırsakta çözülerek "düşman" haline gelen yağı az miktarda tüketmesi. Haftanın beş... |
| Devamını okumak için tıklayın |
|
|
|
| Çok yakında tatile çıkacaksınız, ama hala kendinizi formda hissetmiyorsunuz. İşte size son fırsat! Fazla kiloları bir an önce vermek ve plajda gerine gerine salınmak... |
| Devamını okumak için tıklayın |
|
|
|
| Özellikle yaz aylarında tansiyonu sık sık yükselenlerdenseniz, hemen önleminizi almanız gerekiyor. Öncelikle tuzu azaltmanız gerekiyor. Sonra konserve ve şarküteri ürünlerinden uzak durmanız gerekiyor. İşte yüksek tansiyonlular için her gün uygulanması gereken örnek mönü... |
| Devamını okumak için tıklayın |
|
|
|
| Tabii ki bu diyetin Galatasaraylılıkla bir ilgisi yok!.. Domates ve limon suyu ağırlıklı olduğu için adı böyle konulmuş! Üstelik... |
| Devamını okumak için tıklayın |
|
|
|
| Ünlü şarkıcı ve oyuncu Gülben Ergen'in formda kalmak için uyguladığı bu diyette her gün mutlaka bir miktar saf zeytinyağı tüketmeniz gerekiyor... |
| Devamını okumak için tıklayın |
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8
|
|
