Bitkiler ve doğal yollarla kanserden korunmak ya da riski en aza indirmek mümkün... Özellikle brokoli ve ısırganotu kanser için panzehir nitelikte... 

Yeşil çay
Araştırmalar, yeşil çayın kanser riskini azalttığını ortaya koyuyor. Yeşil çayda bulunan "polifenol" maddesi kanser tümörlerini besleyen kan damarlarını tıkıyor. Uzakdoğu ülkelerinin geleneksel içeceği olan yeşil çay, bu bölgedeki insanlarda kansere daha az rastlanmasının sebebi olarak kabul ediliyor. Her gün içilen 4-5 bardak yeşil çay, cilt kanseri, mide ve akciğer kanserini önleyici etkiye sahip.

Isırganotu
Isırganotu da özellikle kemik iliğinin toksin atmasına yardımcı olur, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve hücre yenilenmesini sağlar. Isırganotunun tohumunu kullanmak gerekir. Tohumu öğütülerek ve balla karıştırılarak kullanılabilir. Bu karışımdan günde iki tatlı kaşığı aç karnına yenmesinde fayda var.

Sarmısak
Sarmısak, içindeki antikansorejen maddeler ve bağışıklık sistemine karşı kuvvetlendirici maddeler barındırıyor. Ayrıca yüksek miktarda selenyum... Selenyum, kansere karşı koruyucu etkisi kanıtlanmış bir madde.

Domates
Vitaminler bakımından zengin olan domatesin prostat kanserine karşı koruyucu olduğu biliniyor. Her gün taze domates yemek, kanser riskini azaltmak için çok yararlı.

Zeytinyağı
Zeytinyağı ağırlıklı beslenen toplumlarda kalp ve kanser hastalıkları daha az görülüyor. Asit oranı iyi ayarlanmış sızma yağları kullanmak daha da iyi. Zeytinyağı sindirim sistemi
için de çok yararlı.

Brokoli ve karnıbahar
Brokolinin birçok kanser türüne karşı koruyucu olduğu bilimsel olarak saptandı. Brokoli ve karnıbahar, bütün sebzelerin içinde en başta yenmesi gereken iki sebze.

Soya fasulyesi
Soya fasulyesinin içindei yüksek oranda protein var. Özellikle lesitin adlı protein, beyin ve karaciğere çok faydalı. Soya yiyen toplumlarda bu yüzden meme kanseri ve bağırsak kanseri çok düşük oranda görülüyor.