Aşk insanı rahatlatan, vücuda huzur ve denge veren, kafamıza taktığımız birçok olumsuz şeyin baskılanmasını sağlayan bir duygu.

Huzurlu bir aşk yaşandığında stres faktörü belirgin bir şekilde azaldığı için, pek çok sistemin yanında özellikle şeker metabolizması olumlu bir şekilde etkilenir. Vücutta denge uyandıran, huzur veren her şey direkt olarak sağlığı da olumlu etkiler. Kısacası aşk, sağlığı da olumlu şekilde etkiler.