Çiftlerin beslenme alışkanlıkları zamanla birbirine benziyor. Bu yüzden kilolarınızda onun da payı olabilir. Peki birlikte diyet yapmayı denemeye ne dersiniz?

Bugüne kadar yapılan araştırmalar gösteriyor ki uzun süre birlikte olan çiftlerin beslenme alışkanlıkları da bir süre sonra birbirine benzemeye başlıyor. Eşinizle ya da sevgilinizle çıktığınız yemekler, sofrada geçirilen saatler, konuklar, ikramlar derken sağlıksız beslenmeye ve dolayısıyla kilo almaya başlıyorsunuz. Diyetisyen Ayşegül Bahar Kaymakçı, hem sağlıklı beslenmeyi öğretmek hem de kilo vermeyi zevkli hale getirmek için çiftlere özel bir diyet hazırladı.